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徐正曦演过的电视剧秋天了!给孩子煲这几种粥,少生病,又长个!-教你做及格妈妈

发布时间: 2017-06-28 浏览: 68
秋天了!给孩子煲这几种粥,少生病,又长个!-教你做及格妈妈



秋季是孩子生长发育较快的一个季节,为了适应这一特点,也为了适应秋季干燥的气候,父母在安排孩子的饮食时,多给孩子吃一些汤汤水水的食物,既好消化吸收、又能起到滋补水润的功效。
原创 |周恒一愣之后,才反应过来,原来这客栈还兼职了青楼的工作.怪不得那边干得热火朝天!咦,等等!周恒神意扫过,“看”到了在那间春潮涌动的房间,一道黑影悄无声息地从一个暗格掩了出来,手提着一把尖刀,向着那正在卖力冲刺的男子走去。噗!那黑影一刀捅出,又快又疾,血光涌过,那正寻欢的男子惨叫一声,猛地回过头来拍出一掌,但他的丹田位置已是了一刀,灵力大亏,这一掌力量不足,却是挥了个空。“老七,你就不能刺得再准点,让老娘喷了一身!”女人毫不惊奇地说道,也不遮掩一下身子,显然两人是一伙的。黑影看着女人白花花的身体上染着鲜血和几陀白色液体,不由地吞了口口水,一把将自己的裤子扯下,压到了女人身上,立刻又让女人发出了哇哇大叫。周恒收回了神识,若是他刚才出手的话,意念一动即可掌控这客栈所有人的生死。但他可不是好管闲事的人,再者,那被杀的武者也是满身血腥,显然也杀了不少人,活在这个乱世的武者,又有几个没有沾过无辜人的鲜血?死不足惜!这整个世界随时都可能崩坏,早死一点、晚死一点又有什么区别?周恒发现自己的心肠越来越冷了单盈盈。“公子,外面冷,让奴家进来暖暖身子吧!”门口的女子又娇媚地说道。想来谋自己的财、害自己的命?周恒不由地露出一抹笑容,意志一动之间,门栓被一股无形之力拨到一边,吱呀一声,房门打开。“公子,你真是好心肠,奴家一定会好好报答你,让你欲仙欲死,享尽男女之乐!”那女子踩着莲步走了进来,丰满的臀部左突右晃,将肥美的曲线完全凸显出来。她姓感妖娆地走到周恒对面,正想再搔首弄姿,却是吃惊得将嘴巴张得浑圆。“是你!”她惊呼道,满脸的不可置信。周恒也是微微一愣,因为这艹着皮肉生意却准备伺机谋财害命的女人,居然还是个熟人——吕素娥!以前是白玉谷的弟子、金修龙兄弟的母亲,后来加入了黑水殿,屡次找周恒麻烦,最后因为怕了周恒,又主动求和,远走他乡。万万没有想到,这女人现在居然做起了皮肉外加谋财害命的生意,沦落如斯!其实也没有办法,她虽然是初分境,可此乃乱世,初分境还真得不算什么。这虽然只是小城,但随着人口的大变动、大迁移,至少也得是开天境才能坐到巅峰之位,劈地境可以混口饭吃,初分境便只能沦为打手之流。周恒不置一词,他已是决定,若是对方悬念勒马,那么他就放对方一条生路,若是吕素娥还要继续下去,那么他就抹去她和这客栈她所有同伙的命。杀人、被杀,便是现在的生存法则。“原来是周少!”吕素娥媚眼如波,娇滴滴地说道,将胸部一挺,那两陀浑圆高耸的山峰便是一颤,领口开得很低,可以看到两团明显的隆起和一道深深的乳沟,隐隐还有一股荡人的体香。也不知是不是这皮肉生意做多了,那两陀软肉大是大,但已经有些下垂,不复坚挺。周恒挥了挥手,道:“出去吧!”“周少——”吕素娥娇躯一转,带起了一片香风,作势便要往周恒怀里坐下去,但一股暗力涌过,她屁股一歪,顿时直接坐到了地上。她倒也不恼,只是哀怨地道:“奴家只是感念周少的不杀之恩,想要回报周少一二!奴家身无长物,只有这身子还算干净,想要抚慰一下周少陶伯龄!”限于层次优丽丝,她只是听说周恒成了安家的女婿,而安落尘则是开天境的老祖!开天境放到整个玄乾大陆自然称不上高手,只能勉强算是能够一用的下手。但对于吕素娥来说,开天境却是一生不可企及的高度,是她只能仰望的存在。她自然不敢向开天境强者的女婿寻仇,甚至都不敢待在寒苍国霍炽昌,而是躲到了这偏远小城来。一开始,她倒也过得滋润,毕竟是初分境的存在,足以称王称霸。但自从天灾降临开始,这曰子便一天不如一天,因为许多城市都生生震塌,寻常人逃不出来,可高阶武者却是不话下,这些强者便如同泼出去的水,向着四面八方扩散而去。这座小城很快就便成了开天境、劈地境的乐园,她那可怜的修为根本什么都不是,只能与几个同样沦落下来的初分境联手抢下了这客栈,做起了谋财害命的生意。他们第一是下药,若是“肥羊”不吃他们的酒菜、茶水,便用美人计,实在不行的话便根据对方的实力决定要不要硬杀。吕素娥本来已经将周恒忘得差不多了,这连自己能够活多久都不知道,谁还会想着报仇?可居然让她在这里见到了周恒,她的心思立刻就活了起来。为什么周恒会孤身一人在这里?这家伙是被安家甩了,还是在天地灾变与安家失散了?不管怎么说,周恒现在只有一个人,而且拿得出灵石来,说明他是只肥羊!当年的周恒也不过初分境,现在估计也不会强到哪里去,否则又怎么可能沦落到此?当然她绝不敢大意,一个人肯定不是周恒的对手,必须要把其他人一起叫过来!“周少,奴家还有一个好姐妹,长得花容月貌,善解人意,不如叫过来一起服侍周少?”吕素娥满贪幽怨地说道,正面为敌太过凶险,能偷袭暗杀就偷袭暗杀。周恒神色淡然地看着吕素娥,他已经给了对方机会,既然对方没有抓住便只能是自寻死路了。“吕素娥、钱秀芳,给老子出来!”便在这时,只听客栈外面传来一人的叫喝,气十足,滚滚传荡。“哪来的家伙,竟敢在这里捣乱?”客栈有人迎了出去,是个年汉子,断了一只左手。“有眼无珠的家伙,老子是奉刘大人之命而来,你敢挡着老子的
粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜,味道鲜美,绝对是给孩子滋补养身的最好选择。
01
补血健脑:小米红枣粥

功效:
红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑,特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。
材料:小米、红枣、红糖。
做法:
小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、去核、切小片;将准备好的小米和红枣放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时;待粥煮至粘稠,用勺子不停翻搅,避免糊锅;出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。
02
养肝明目:菠菜猪肝粥

功效:
补铁补血、养肝明目,幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,还可以促进人体新陈代谢,有利于生长发育。不过,猪肝胆固醇含量较高,最多一周食用一次,不可多吃。
材料:猪肝、菠菜、大米、盐。
做法:大米淘洗干净,放入水中泡30分钟;猪肝切成薄片,放在凉水中浸泡去除血水;菠菜洗净切碎备用;将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透民兵誓词,加少许盐调味后即可关火。
03
补脾止泻:山药瘦肉粥

功效:
滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻,非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用,也是一款非常有效的秋季腹泻食补方子。
材料:铁棍山药、猪肉、大米、盐。
做法:大米淘洗干净放入水中泡30分钟;猪肉洗净切末或小丁;山药去皮、洗净、切小块备用;
将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥,再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透;最后加少许盐调味后即可关火张效铭。
04
风寒感冒:葱白粳米粥

功效:解表散寒,和胃补中,适用于小儿风寒感冒。
材料:葱白、生姜、大米、白糖。
做法:将葱白摘去外皮,冲洗干净,切段;生姜洗净、去皮、切片;大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;将大米倒入锅中加适量清水,大火烧开后加入葱白段、生姜片;再改用小火熬煮成粥;关火前加入少许白糖调味,即可食用。
05滋阴润燥:鸡蛋蔬菜粥

功效:
补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化,是一道非常有营养的快手早餐粥,非常适合营养不良的孩子食用。
材料:大米、鸡蛋、青菜、盐。
做法:大米淘洗干净放入锅中煮制成粥;将鸡蛋在碗中搅拌打散,缓慢淋入粥中,边煮边搅拌;再加入切碎的青菜熬煮3~5分钟,起锅前加适量的食盐调味即可。
06
开胃消滞:陈皮大米粥

功效:
理气健脾、开胃消滞、化痰止咳,适合消化不良、食欲不振的孩子食用。
材料:陈皮、大米。
做法:将陈皮洗净,切细丝;大米淘洗干净修罗君子,倒入锅中,加入陈皮丝及适量清水,熬煮成稀粥即可。
07
强身健体:胡萝卜牛肉粥

功效:
补虚壮健、强筋骨、消水肿、除湿气,是促进儿童生长发育、提高抗病能力和免疫力的补益佳品。
材料:牛肉、胡萝卜、大米、盐。
做法:胡萝卜洗净去皮,切成碎末;牛肉洗净后用清水泡20分钟,再剁成肉末;大米洗净放入砂锅,加清水大火煮开,转小火熬制;待粥煮至浓稠时,放入胡萝卜、牛肉,大火煮开,小火熬15分钟即可;出锅前加少许食盐调味。
原创 |路?”来者十分嚣张,而刘大人三个字好像带着某种魔力,让断手汉子立刻露出了惊惧之色斗破之萧寒。啪!啪!啪!来者连扇了断手汉子十七八个耳光之后,才道:“还不快去将那两个娘们叫出来,刘大人招待贵宾,要这两个娘们去陪酒!”陪酒当然是婉转的说法,现在这世道最不值钱的就是人,美女更是一抓一大堆,能够吃饱肚子的话,哪个女人不是心甘情愿肯张开大腿?可偏偏要吕素娥这两女前去,这其必有不足为外人道也的原因。噔噔噔,两人很快就来到周恒的屋子,也不敲门直接便闯了进来。那来者是个瘦黑年,眼神煞气很足,背上负着一把大刀霸唐逍遥录。——并不是所有武者都用得起法器的,而只有法器才能收进丹田空间。“吕素娥,跟老子走!”那瘦黑年一进门便向吕素娥叫道。这刘大人便是城的开天境强者,吕素娥当然不敢和这样的存在叫板,连忙弯腰福了一福,道:“这位大哥,不知道刘大人着奴家前去有什么事?”“问那么多干嘛,去了自然就明白了!”瘦黑年不耐烦地说道,“快点快点,大人正等着呢,要是他老人家发起怒来,你当得起吗?”“是!是!”吕素娥连忙点头,虽然不知道这一去是福还是祸,但她也没有说不的资格。“慢!”就在这时候,周恒伸手一挡,“我和她还有一笔帐要算,你、滚回去吧!”“什、什么!”瘦黑年一愣之后才反应了过来,立刻将背后的大刀抽了出来,对着周恒砍了过去,“小兔崽子,你是活得不耐烦了!”周恒一指点出,噗地一下,那瘦黑年的脑袋立刻炸成了一团血花。嘶!吕素娥和断手汉子同时心一慌,这瘦黑年虽然只是初分境,但他身后可是站着一位开天境的大人物啊!杀了人家的来使,等于是在那位刘大人的脸上狠狠地扇了一巴掌!闯大祸了!吕素娥连忙向断手汉子使了个眼色,那男人心领神会,连忙退了出去,跑去刘府通知此事,免得等会周恒拍拍屁股一走,他们却遭到了迁怒!周恒也没有阻止,以他现在的境界还有什么可惧的?“吕素娥,我之前放过你一次,但可一不可二!”周恒淡然说道,到现在死在他手里的高手已是不计其数,区区一个初分境真是不足挂齿。“周、周少,奴家只是一心想服侍您,这也是罪吗?”吕素娥哀怨地说道,丝毫不敢与周恒动手,之前周恒一击秒杀瘦黑年已经让她斗志全无。她现在要做的就是拖时间,只要拖到“刘大人”过来,自然可以将周恒轻易斩杀。这叫借刀杀人!周恒又怎么会猜不到她的想法,他心里正是不爽,正好玩玩缓解下心情,便打消了直接斩杀对方的念头,而是坐等那什么刘大人上门。一时之间,两人都是不再说话。房两人的冷寂没有持续多久,才过了二十多分钟便听到外面传来了嘈杂之声,声音越近就越是响亮,很快便来到了客栈.嘭!房门被踢开,一个魁梧壮汉率先闯了进来,但立刻一个转身,那狰狞的脸上竟是奇迹般地堆起了谄媚笑容,道:“恭迎刘大人、胡大人!”这时,才见两名年男子同时走了进来,俱是开天境的修为,在这座小城可称为顶尖强者了。那魁梧汉子转过头来,冲着周恒怒瞪一眼,喝道:“小子,见了两位大人还不快快跪下磕头!”周恒淡淡一笑,只作未闻。“年轻人,你是哪个宗门的弟子?”那刘大人沉声问道。他看不穿周恒的修为,但限于层次,他更不相信周恒会比他修为还高。那应该是这小子身上有什么遮掩气息的宝物,极可能出自哪个大宗门,他不想轻易开罪这样的存在。周恒瞄了他一眼,道:“都给我滚出去!”“嗯?”无论是刘大人还是胡大人都是露出了怒容美人鱼蓝玉,别看他们只是开天境,但开天境在这里就是土皇帝,从来只有别人对他们恭恭敬敬的份,徐正曦演过的电视剧又怎么会被如此严斥?但周恒表现得越是高傲,再加上他们看不透周恒的修为,他们就越是怀疑周恒的出身不凡,否则何来如此的勇气?两人交换了一下眼神,都有偃旗息鼓的意思。吕素娥修为不高,可查颜观色的本事却是非同小可,见这两位大人都有罢手之意,连忙抢了出来巫妖王庭,娇声道:“两位大人炒螺明,奴家给你们介绍一下这位周少!这位周少单名一个恒,乃是寒苍国开天境强者安落尘的女婿!”开天境的女婿?妈的,差点被这小子给唬住了!刘大人、胡大人都是目光一寒,眼神有一丝恼羞成怒之色——这穷乡僻壤的,他们都没有听说过周恒的凶名。搞了半天,原来后台就只是开天境?这***,还以为是山河境、灵海境的大宗门子弟、大世家族人,吓得他们一愣一愣的!那刘大人心姓较为沉稳,道:“原来是安兄的女婿!这个家伙,嫁女儿也不邀请本座,下次见面非得骂他几句!”其实他根本不认识安落尘,说出此话只是为了诈一下周恒,毕竟周恒的“身份”只是吕素娥说出来的,谁知道是真是假,他可不想糊里糊涂杀了一个大豪门的弟子,回过头来被五马分尸了。周恒微微一笑,虽然知道对方的用意,却道:“恐怕家岳没有你这样的朋友!”刘大人一听,终是心大定,这小子确实是开天境的女婿。但随之而来的则是勃然大怒,一个开天境的女婿居然也敢当着他的面叫他滚蛋?他姥姥的,就是他岳丈来了都得跟自己客客气气,大家都是同一级数的存在,彼此都要给个面子。“哈哈哈!”那胡大人发出夜枭般的笑声李梅火攻,对着周恒道,“小子,差点被你给骗了!你不过是有个开天境的老丈人,但你知道我们是什么修为吗?”他转向吕素娥,露出一
08
明目补锌:南瓜玉米粥

功效:
补中益气、补钙补锌、明目护眼,非常适合长时间用眼过度或视力疲劳的孩子食用。
材料:南瓜、甜玉米、大米(或小米)。
做法:南瓜洗净、去皮、切小块;玉米洗净,剥出玉米粒备用;大米(或小米)淘洗干净后浸泡半个小时,倒入锅中加适量清水煮开;放入南瓜块和玉米粒转小火熬煮45分钟;待粥煮至粘稠即可。
09
清热补血:红豆花生粥

功效:
含有丰富的蛋白质及微量元素和B族维生素,有清热、养胃、补血的功效,特别适合儿童食用。
材料:红豆、花生、大米、冰糖。
做法:红豆、花生仁洗净,用冷水浸泡回软;大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;锅中加入水,放入红豆、花生仁、大米,旺火煮沸后,再改用小火慢熬至成粥;出锅前加少许冰糖调味即可。
10
补钙健骨:海鲜粥

功效:
增强钙质、各种微量元素、开胃,鲜香诱人。无胃口的小孩,可用这两种鲜物的美味激发其胃口。
配料:2小颗遥柱+蚝士干一个。
做法:将蚝士切成小块,将配料煲水至软、出味。然后加入面或米即可。如果宝宝过得一岁,可以将软烂的遥柱捞出来剁烂,放翻入去,一起吃用。蚝士就大人吃了它吧。
11
西湖牛肉粥

功效:增强钙、铁、(动植物)蛋白质。开胃。
配料:瘦牛肉+豆腐半块
做法:牛肉剁烂,用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂饭或粥快煮好时,将牛肉和豆腐一起放入,稍微煮一会就可。牛肉和豆腐都是极易熟的东西。最后加芝麻油调味,牛肉含丰富动物蛋白陈羽琦,豆腐含丰富植物蛋白,两者混合一起非常好。甚至可以打一个鸡蛋黄进去,就更诱人了。
12
山药枸杞粥

功效:益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质成分,可以滋润呼吸系统,所以具有益气养肺,治肺虚痰嗽的作用。
做法:把米和山药洗净,放入锅中,煮成粥后加入枸杞再煮1-2分钟即可。
13
黑芝麻粥

功效:改善体虚:黑芝麻富含生物素,能够提高身体抵抗力,改善身体虚弱及早衰,很适合瘦弱孩子经常食用。
做法:把黑芝麻和大米洗净后,锅中放水,煮开后,加适量白糖即可艾雨乔。
14
桂圆莲子粥

功效:增进记忆:实验研究发现,桂圆莲子粥对全身有补益,另外对脑细胞也特别有益,能增强记忆,消除疲劳。
原创 |道色迷迷的表情,又道:“美人儿,你很不错,拆穿了这小子的底细,我胡英一定会好好地犒劳你!”“谢大——”吕素娥最后一个“人”字还没有说出来,俏脸突然一片煞白,因为她从胡英这个名字上知道了对方的来历。胡英,出身朗月国胡家,天资还算不俗,但为人却是极度地好色。不止如此,他还喜欢折磨女人,据说他就是将他大嫂强暴致死后,才逃出了胡家,占山为盗。他当了几十年的强盗,被他活生生弄死的女人不计其数,而且运气极好,屡屡逃脱了搜捕围杀,在周边小国可是有着赫赫凶名!吕素娥猛然反应过来,那刘大人叫她和钱秀芳过去就是陪胡英!对于男女之事她倒是不怎么在意,反正被前后两任师父弄上床之后,她早将自己的身体看成是一件工具、一种资本,可是陪胡英上床并不会给她带来任何好处,只会被对方生生虐待至死!完了,虽然她成功挑起了胡英两人对周恒的杀机,可她不用多久就会给周恒陪葬,而且还要受到巨大的折磨。“嘿嘿嘿!”胡英盯着吕素娥的脸,从胸部扫到屁股,还不时地伸出舌头舔上那么两下。他喜欢美女,尤其喜欢会武的女人,因为她们经得起他的折腾,不会三两下就断气,没地扫了他的兴致。杀了那小子,然后把这美妇人弄上床,折腾死她!胡英心眼痒痒,哪还忍耐得住,当即伸出右手,对着周恒的天灵盖拍了过去。“自寻死路!”周恒随口说道,伸出一指点向胡英。啪!胡英的脑袋立刻炸成了一团血雨,无头的身体还在向前冲,却是路线歪折,嘭地一下将墙壁穿了个窟窿,猛地掉到了楼下,再无丝毫声息。死了!刘大人、吕素娥、还有那踢门进来的壮汉,同时吃惊地将嘴巴张大,只觉眼前全是一只只乌鸦飞过,完全无法相信刚才那一幕是真的。这小子真是开天境的女婿?开什么玩笑,便是开天境本身都没有这样的实力啊!“前前前、前前辈!”刘大人终是反应过来,现在可不是发呆的时候,底下胡英尸骨未寒,他可不想下去为伴!他连忙跪了下来,道:“是小人有眼无珠,您老莫怪!”他磕头如捣葱,刚才周恒杀胡英如杀蝼蚁,毫不拖泥带水,显然是杀戮果断的主渣夫狠妻,他必须将姿态放得最低!而他心里也将吕素娥恨得半死,都是因为这婆娘,害得他现在的生死悬于一线!吕素娥也才反应过来,她怔怔地看着周恒,一时之间也不知道是什么感受。唯一的好消息就是,胡英死了,她不用担心会被这个恶魔虐待至死。可刚刚才出卖了周恒,周恒可能饶过她吗?早知道周恒这么强大,西川茂她之前怎么也得站在周恒这边的啊!噗通,她也跪了下去,不断地磕头,却是不知道该说什么求饶的话。他们两个跪了下去,那魁梧大汉自然也不敢再站着,也是推金山倒玉柱,趴到地上去了。周恒心念一动,噗噗噗,吕素娥三人的胸口同时炸开,都是扑倒在了地上,双眼圆睁,死不瞑目。他神意张开,噗噗噗,客栈所有人都是心脏爆裂而死。他不是愤世嫉俗、行善天下的人,但既然遇上了他也不介意挥舞屠刀当个刽子手。在客栈休息了一晚,周恒出发上路,赶回朗月赵家。他归心似箭,不惜灵石运转起了炽天飞翼,仅是七天之后就回到了兰陵城,回到了赵家。“恒少回来了!”赵家顿时一片沸腾。赵夺天出关了!这是周恒得到的第一个消息,他这个天资卓越的舅舅终于突破了结胎境!他心大喜,立刻去找上了赵夺天,二话不说先把这个舅舅揍了一顿,这是他代父亲出的恶气,谁让赵夺天让他父母两地分隔了十几年?害得他以为自劫丧母!可怜赵夺天雄心壮志,刚刚突破了结胎境正心情大好,前几天和白雨世和梅松涛都切磋过,哪怕他刚刚突破结胎境,可战力却仅比那两位老牌强者只是稍逊一筹!虽然白雨世两人都没有动用底牌,可他也同样如此,而且他的底牌更加强大,乃是一件神婴境级别的法器,随着他晋入了结胎境,已经可以完美地运用这件法器!可在周恒面前,他连一丁点的反抗之力都没用,被揍得比家里那头灰熊更加得黑白眼。“你这大逆不道的小子,还不快住手!”赵夺天被摁在地上打,恼羞成怒地暴吼。“答应向我父亲陪罪,我就停手!”周恒不依不饶。“哼,别逼我用绝招!”赵夺天威风尽失,他妖孽,可这个外甥更加妖孽,转眼之间就超过了他,而且将他压制得死死的。他心念一动,一把玲珑玉扇猛地浮现,便是那神婴境的法器!这原属于一位化神境的天尊,伴随那人一路走到了神婴境,被那位强者一直用本身的精血温养,从凡器提升到了神婴境级别。但限于材质,而且化神境太过强大了,这把玉扇始终没法突破最后一关,成为化神境的法器。可即使如此,神婴境级别的法器也足以称霸当世了!周恒嘿嘿一笑,将百鬼剑取了出来,往地上一放。嗡!仙器溢荡出恐怖的威压,向着那玉扇镇压过去。周恒境界太低,无法发挥出仙器的真正威力,但宝器有灵,百鬼剑乃是仙器级别,遇到品阶不如它的法器黑糖奇侠传,自然而然自动发飙。赵夺天感应到玉扇器灵颤发出来的恐惧,不由地面如死灰!完了,不但输人,而且输器啊!这外甥怎么就那么妖孽呢?嘭!周恒又是一拳轰了过去,打得赵夺天鼻血长流,今天他就要大逆不道一回,一定要让赵夺天向自己的父亲低头,事后母亲怎么责怪那就以后再说了。“陪不陪罪!”“不陪!”……“陪不陪罪!”“……不陪!”……“陪不陪罪!”“陪……”
做法:莲子用水泡10分钟,然后加白糖熬20分钟左右,把桂圆剥皮后加入继续熬3-5分钟,开锅即可。
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