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征途战马任务秋冬不吃点栗子,养胃健脾防感冒,总觉得这个季节不完美-大众美食点评

发布时间: 2018-06-04 浏览: 44
秋冬不吃点栗子,养胃健脾防感冒,总觉得这个季节不完美-大众美食点评锦衣门第
栗子所含的维生素C比公认维C丰富的西红柿还要多,更是苹果的10多倍!并且含有大量的矿物质,能够益气健脾,厚补胃肠。
无论是甜口的栗子泥、,还是咸口的栗子红烧肉星际虫君,保证每一样都美味得让你拍案叫绝,快来试试吧~
1
栗子红烧肉

·主料·
带皮五花肉|500克
生栗子|200克
·辅料·
姜|2片
八角|2个
桂皮|1小块
香叶|1片
冰糖|60克
老抽|半汤匙
生抽|2汤匙
盐|2调味匙
·做法·
1.五花肉切块,冷水放入锅中,水开后煮5分钟左右,撇掉血沫杂质。
2.锅中放油,放入冰糖炒糖色,炒成焦糖色就可以了,不要时间过久,会发苦。
3.放入五花肉,炒上色。
4.放入姜片、八角、桂皮、香叶,炒出香味黑神目泷。
5.放入足够的热水,征途战马任务放入清洗干净的栗子肉维恩口腔,调入老抽、生抽。
6.放入盐,大火烧开hit制造机,小火炖至汤汁收浓即可出锅。
2
栗子红豆糕
·主料·
带壳板栗|300克
牛奶|200克
红豆馅|适量
·辅料·
细砂糖|35克
黄油|20克
炼乳|10克
糖粉|适量
·做法·
1.带壳板栗洗净备用。
2.将板栗放入锅中,加入水,以没过板栗为宜,大火煮开后,继续煮两分钟舅爱心欢。
3.将栗子捞出天武乾坤,放入凉水
4.剥去栗子外壳。
5.将剥好的栗子掰碎,分次放入料理机内,加牛奶打成栗子泥。
6.将打好的栗子泥放入面包桶内,放入细砂糖、黄油及炼乳,启动面包机“果酱”程序贾孝忠,进行搅拌长谷川贵彦,直至栗子泥凝结成团。
7.栗子泥微微放凉至不烫手,分割成30克的小份。取事先做好的红豆馅,分割成20克一个的小份。
8.将栗子泥压扁,中间放入红豆馅,使栗子泥包裹住红豆馅,搓圆。将包好的栗子红豆圆放入糖粉中滚一下。
9.放入月饼压模内,将压模直接按在案板上,用力按下后,压出花纹,轻轻提起模子,就可以了。
小贴士
家里没有面包机的小伙伴,可以将打好的栗子泥放入不粘锅中翻炒,注意要不停翻炒以免糊锅。
3
电饭锅糖炒栗子
·主料·
板栗|适量
·做法·
1.把每一个板栗都用刀开个口,形状随意,只要能透气就行。
2.开完口的板栗稍微清洗一下,倒入电饭锅里,并往里面加水。加水的高度与板栗齐平或者稍微少一丢丢洪子晴。
3.滴入一小汤匙植物油e舟团购网。然后加入五汤勺白砂糖,喜欢甜一点可以再加官场九重天。
4.把板栗搅拌一下,按下煮饭键就可以啦无缘无故造句,等煮饭键弹起来保温五分钟,揭开盖子再搅拌一下板栗,使锅底的糖能粘在每颗板栗上就完成了,倒在碗里开始吃吧~
4
香滑栗子泥
·主料·
生栗子|350克
·辅料·
无盐黄油|30克
白砂糖|80克
水|适量
·做法·
1.生栗子洗净,在背部划一刀。
2.加水放入锅里,大火煮开5~10分钟至粟子开口。
3.稍微晾凉一点后,剥去外壳和里面那层皮,放入锅里煮熟。
4.栗子放入料理机中,加适量水,搅成细腻的粟子泥同船爱歌。
5.取一口不粘锅,倒入栗子泥,加入白糖,中火加热,不停搅拌,拌到温度上来后都市神龙,改成小火。
6.边加热边搅拌刘金迪,拌至白糖融化,加入块状的黄油。
7.然后不停地翻拌,杜维屏拌到栗子泥收干水分即可。如果栗子泥是用来抹面包片的东坑白毛鸡,不用炒得太干,因为栗子泥凉了会比刚炒好时候更干一些;如果是用来做馅,就炒干一点吧。
8.分装冷冻起来,可以慢慢吃哟~长按二维码,轻松获取海量食谱公众号:大众美食点评(新浪认证美食博主)
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